Recetas

Puré de guisantes con hígado frito y arroz
Es un plato nutritivo y delicioso. Creando una combinación de sabores y texturas equilibradas. Es una opción completa y reconfortante, ideal para disfrutar en cualquier comida.

DIFICULTAD
fácil
PORCIONES
4
Total
20 min
Ingredientes
- Sal
- Ajo
- Cebolla
- Agua o caldo
- Sal y pimienta
- Guisantes verdes
- frescos o congelados
- Hígado de res o de pollo
- Aceite de oliva o mantequilla
- Harina (opcional, para rebozar)
- Arroz blanco o integral
A cocinar!
Puré de guizantes
1. Cocinar los guisantes:
- Hervir los guisantes en agua con sal durante unos 5-7 minutos hasta que estén tiernos.
- Agregar una cebolla picada y un diente de ajo picado. Sofreír hasta que estén dorados.
- Añadir los guisantes cocidos a la sartén con las verduras.
- Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Hígado Frito
2. Preparar el hígado:
- Lavar y secar el hígado de res o pollo. Cortar en trozos del tamaño deseado.
- Pasar los trozos de hígado por harina, sacudiendo el exceso.
- Freír los trozos de hígado a fuego medio-alto, sazonando con sal y pimienta, hasta que estén dorados y cocidos por dentro, aproximadamente 3-4 minutos por cada lado.
Arroz
3. Cocinar el arroz:
- Enjuagar 1 taza de arroz bajo agua fría.
- En una cacerola, hervir 2 tazas de agua con sal.
- Cocinar tapado durante unos 15-20 minutos, hasta que el agua se haya absorbido y el arroz esté tierno.
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